Включить версию для слабовидящих

Первые четыре шага из двенадцати необходимых

Двенадцать шагов, благодаря которым человек, зависимый от наркотиков, имеет шанс избавиться от своего недуга. Первые четыре шага - обещания касаются изменения его чувств. Первое обещание, касается познания новой свободы и нового счастья, и оно относится к способности освобождаться от прошлого, вырвавшись из ловушки пагубной зависимости и стремиться к обретению новой и счастливой жизни. Второе обещание гласит о том, что в прошлом зависимый, не станет сожалеть о прошлом, при этом не будет стараться и забыть о нем, что подтверждает истину, связанную с тем, что воспоминания о прошлом человеку перестанут причинять страдания. Он сможет безболезненно вспоминать о произошедшем с ним. В прошлом наркозависимый пациент, рассказывая свою историю другим и делясь собственными переживаниями стыда, ноющей боли и вины, получит облегчение. Он перестанет испытывать болезненные ощущения и сумеет принять свое прошлое в качестве необходимой части собственного существа, придя к глубокому убеждению, касающегося необходимости такого бытия. В третьем обещании речь идет о познании сути душевного покоя. Душевный покой не означает, что ему всегда будет хорошо. Ведь это не есть состояние интоксикации в период трезвости. Душевный покой рассматривается как способность принятия как приятных, так и неприятных чувств, осознания того, что человек чувствует, и принятие этого, даже если это ему неприятно. Еще, это способность осознавать, что он - это не его чувства, что он больше, чем его чувства. Что он - это дух и сознание, обладающее способностью к переживанию чувств. В результате осознания он перестанет быть рабом собственных чувств, перестанет расстраиваться, осознав, что человек создан для того, чтобы переживать приятные и неприятные эмоции. Он смирится с фактом, что может иногда делать ошибки. Из трактовки четвертого обещания следует, что в прошлом наркозависимый человек ощутит душевный покой самостоятельно, что есть непосредственным результатом принятия себя. В его жизни будут периоды, связанные с ощущением душевного покоя. Он узнаете, что означает, быть расслабленным и спокойным, и придет к глубокому осознанию той истины, что все идет как и должно идти. Он будет способен принять то, что уже было, что есть на данный момент и, с учетом этого, двигаться дальше. Зависимость иммобилизует. А благодаря трезвости есть шанс вернуть способность действовать.